【要闻】别让“电子保姆”替代优质的陪伴

本篇文章1735字，读完约4分钟

编者按：由上海市教委等单位指导，由本报、上海信息广播等主流媒体和专家联合打造的“幼有所育——十六区十六讲”科学育儿巡讲活动周二启动。讲座话题紧扣早期家庭养育热点和育儿困惑焦虑，邀请专家指点迷津，为您厘清家庭养育的哪些事。

晨报记者 杨 虹□吴婉莹

不论是在地铁里，还是大街上，“低头族”随处可见。如果仔细注意，您还会发现，“低头族”里不少还是小孩子。在一项面向上海全市2万名学龄前孩子的抽样调查中，3岁以下的幼儿每天“屏幕时间”平均为2小时42分钟。

当触屏手机和平板电脑等电子产品成为孩子最具魔力的“玩具”，家长们应该警惕那些文案过度的屏幕暴露会对孩子成长造成什么危害？怎么为孩子量身定做“限看令”？

过度屏幕暴露背后

备受“伤害”的孩子

“我和爱人从业都挺忙的，下班回来实在是疲于应付小朋友，”陈先生说，“后来我们发现，只要一打开动画，他就不哭了，而且还看得津津有味。为我们哄孩子省了好大的劲儿。”与他相似，很多个长一忙起来，就将管孩子的事件交给了“电子保姆”：只要将高端智能手机和平板电脑塞到孩子手里，不论多闹腾的孩子都会在瞬间安静下来。但本期主讲嘉宾——上海交通大学医学院附属儿童医学中心儿科学教授、主任医师江帆则指出，这种将孩子置于电子设备之前的“屏幕暴露”，对2岁前的幼儿成长是弊大于利。

“很多个长向我们反映，平时孩子看书、玩游戏都不专注，看屏幕却很专心。”江帆提醒，如果出现这种状况，家长更需严格控制孩子看屏幕的时间。她告诉记者，屏幕上的文案色彩多、节奏快、音效强，很容易吸引孩子目光，但当孩子习性了这类强烈的感官刺激后，拼图、书籍甚至是玩耍都不太容易吸引他们的观察。“孩子在3岁前看屏幕越久，在上学以后越容易出现观察力不集中等问题。”

不仅如此，儿童的心理健康也与屏幕暴露密切关联。江帆指出，对于学龄前幼儿来讲，每天屏幕暴露超过4小时的孩子比每天少于1小时的孩子更易出现心理问题。究其原因，可能源于以下几点：第一，家长在入睡前，带着孩子看电视，导致孩子入睡晚，睡不够，长此以往必定影响孩子大脑生长发育；第二，孩子因久坐不动而快速发展成“小胖墩”，这也在一定程度上造成孩子的自卑心理。

而最核心的一些，江帆表示，过度的屏幕暴露影响了亲子间的关系。当家长把孩子“交给”屏幕之后，亲子间的交流明显减少。“我们不建议家长给18个月以内的幼儿观看屏幕。即使达到了2岁，也需要为其选择合适的玩耍文案，如：专业人员设计的幼儿节目、游戏软件，或是由了解儿童心理的老师推荐的文案。”在这个过程中，家长也需要陪着孩子身边，加强亲子互动。她强调，一旦互动多了，就会大大降低单纯屏幕暴露对孩子的影响。

以优质的陪伴引诱孩子

正确规避屏幕暴露危害

在这个现代化高度快速发展的社会，不去接触屏幕不太现实。那如何用好、用对屏幕，就成了家长们咎待处理的问题。在对待屏幕暴露的问题上，家长们采取了不同的应对措施：有的家长为了让孩子“戒”掉看动画片，半个月才让孩子看一次电视； 有的家长任由孩子玩平板电脑上的益智类游戏，却苦于控制孩子玩耍的时间； 有的家长一方面禁止孩子看屏幕，另一方面却在陪伴孩子时“以身触屏”……

江帆认为，家长不必对屏幕“谈虎色变”。比起将其视为幼儿成长过程中的“敌人”，0-3岁的家长更应关注两件事：玩和交流。玩是孩子学习的形式，家长应该学会为孩子创造玩的机遇。当孩子在玩耍时，家长应该与孩子一起游戏、阅览。并以言传身教的方法，引诱孩子将观察力放在游戏而不是一个屏幕上。

在管理孩子的屏幕时间上，江帆指出，简单粗暴的“断电”行为可能会形成孩子的逆反心理。“即使限制孩子看电视，也不会让孩子培养出专注力。”她建议，家长学会注意孩子的行为，引诱孩子从节目文案出发，迁移其对于其他活动的有趣。“也许他的有趣点不在电视上，只是家长们还没有发现罢了。”

除了让孩子有节制的看屏幕外，父母自己也该有意识控制采用电子产品的时间，增加与孩子的交流。对于孩子来讲，不论是什么益智类游戏，都比不上跟父母优质的互动。陪着孩子一同成长，才是孩子健康乐趣成长的不二法门。

本信息公众号

猛料越来越多了！ 欢迎扫描左边的二维码关注本信息的官方web消息( xinlang-xinwen )