如何选到适合自己的床垫，全友帮大家改善睡眠质量-中国品牌信息网

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“起床时腰酸背痛浑身不舒服”、“明明睡眠时间很充足但就是感觉睡不醒，困意缠身”、“早早躺下睡觉但总是翻来覆去睡不着”............以上这些情况你有没有遇到过呢？想要拥有健康好睡眠，不仅要有一个静谧温馨的睡眠环境，更离不开一张软硬适中的舒适床垫。今天YOYO就来教大家轻松找到适合自己的床垫，改善睡眠质量，开启元气满满的一天~

了解床垫的内材

随着床垫技术工艺的不断进步，床垫的内材种类也日渐多元化。下面YOYO就带大家了解一下目前市场上最为常见的床垫内部填充材料，弹簧、海绵、棕榈以及乳胶，弄清楚这4种不同材质特点，能帮助我们更好地去选择适合自己的床垫哦~

1.弹簧

弹簧作为床垫的支撑层，舒适性好、耐用度高，而且也具有一定的承托力。目前市面上大致分为两类：独立袋装弹簧以及整网弹簧。YOYO更推荐大家选择是独立袋装弹簧的，不仅能提供软硬适中的支撑力，而且静音防扰的能力也不错~

2.海绵

海绵是材质里性能较低的，支撑力和回弹力都较差，一般只作为床垫的舒适层填充在床垫表层增加贴合度。

3.棕榈

大致分为山棕和椰棕这两种，山棕抗水耐腐性强，弹性及韧性优良；椰棕是从椰子外壳提取出来的丝状物质，经过高温消毒和干净后压缩成捆，具有天然的透气性与排湿性。睡感会偏硬一些，柔韧性特别好。比较适合青少年和老年人使用。

4.乳胶

乳胶具有高弹性，可以平均分散人体重量的承受力，并且透气性良好，睡感柔软舒适，是现在很多家庭的选择。不过，YOYO要提醒一下，有些朋友对乳胶过敏，所以要挑选时要注意这一点哦~

全友18635床垫

不同人群宜选择不同床垫

青少年的骨骼还在发育阶段，需要特别呵护脊柱健康，睡过软的床垫影响脊柱发育，严重的导致驼背、脊柱弯曲变形等问题。所以青少年的床垫要具有一定的硬度和支撑性。

全友青少年型成长床垫18903

每天久坐在办工作的成年人肩颈和腰部都会比较疲劳，需要调节，可以选择舒适型释压床垫，拥有双面睡感的床垫会更合适，软硬度可以随心选择。但如果腰椎本身就已经有了劳损的话，建议选择偏硬床垫。

全友舒适型释压床垫18263

老年人身体各项机能在逐步衰退，所以给老年人选择复合型的床垫，软硬度适中，上下层柔软，中间层偏硬，且支撑力回弹力好，能让睡眠更加舒适安稳~

全友呵护型深睡床垫18633

四步选出好床垫

1.观察外观

主要观察床垫外观是否有瑕疵，比如：走线是否平整、面料上的图案印花是否均匀、床垫表面是否平整均匀，有无凸起的部分。其次还要去检查床垫上的产品标识、合格证明。

2.闻是否有刺鼻异味

如果是质量不好的床垫，还没躺下感受，就能闻到刺鼻的化学气味，而且味道久久不能散去。好的乳胶床垫散发出的味道是淡淡的，乳胶本身的乳香味，无毒且无害。

3.听是否有异响

在选择床垫时千万别忽略了“听”这一步，注意按压床垫时有无异响，这很大程度上影响你的睡眠质量，好的床垫受力一定是均匀的，翻身、起身的时候不会听到“咯吱咯吱”的异响，接近于无声的状态，不会在睡梦中被异响、噪音吵醒。

4.试睡软硬度

每个人的睡眠习惯不同，所以对床垫软硬度的需求也不同。想要选到最适合自己的床垫，当然少不了试睡的环节啦，在试睡过程种可以变换着各种睡姿去感受，注意感受头和床垫之间的缝隙，如果中间缝隙过于明显说明床垫太硬；而如果出现腰臀贴合床垫陷下去的情况则说明床垫太软，要选择软硬适中，能够让头、颈、脊柱都在自然直线的状态，具有一定承托力的床垫。

YOYO温馨推荐：

全友最近新上了一款和 JI CHENG联名的「兰羽」床垫，床垫填充了云感零压绵，十分柔软，可以很好的贴合身形，躺下后身体各个部位都能得到放松，而且面料也是天丝的，丝滑亲肤摸着就很舒服，内设独立袋装弹簧，不仅能很好的承托腰身，而起夜、翻身也互不干扰，睡眠质量有保证~